Duschköpfe
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Ein Duschkopf entscheidet darüber, wie viel Wasser durch deine Leitung läuft — nicht der Hahn und nicht die Leitung. Auf dieser Seite stehen die Modelle, die wir führen. Darunter steht, was du vor dem Kauf wissen musst: wie du deinen jetzigen Verbrauch in einer Minute misst, welches Gewinde du hast und wann ein Sparduschkopf sogar schadet.
Wassersparender Duschkopf: was die Zahl auf der Packung bedeutet

Die einzige Angabe, auf die es ankommt, steht in Litern je Minute. Ein Duschkopf ohne Begrenzung liefert je nach Leitungsdruck 12 bis 15 Liter. Ein Sparduschkopf liegt bei 6 bis 9. Der Unterschied entsteht nicht dadurch, dass weniger Wasser durchpasst, sondern dass Luft beigemischt und das Wasser durch engere Düsen getrieben wird. Auf der Haut fühlt sich der Strahl deshalb gleich stark an, oft sogar kräftiger.
Die Angabe gilt bei 3 bar Fließdruck. In einer Altbauwohnung im vierten Stock kommen oft nur 2 bar an, dann fließt weniger als angegeben. Wer im Erdgeschoss wohnt, hat eher mehr.
Miss deinen jetzigen Verbrauch, bevor du kaufst

Das dauert eine Minute und spart die Rechnerei mit Herstellerangaben.
- Einen Eimer nehmen, von dem du das Fassungsvermögen kennst, oder einen 10-Liter-Eimer.
- Die Dusche auf die übliche Temperatur und volle Öffnung stellen.
- Genau eine Minute lang in den Eimer halten, dann ablesen.
Kommst du auf 12 Liter und wechselst auf einen Kopf mit 6, halbierst du den Verbrauch. Kommst du auf 8, ist die Ersparnis klein und der Wechsel lohnt eher wegen des Strahls oder des Filters als wegen der Rechnung.
Was du wirklich sparst, und warum das Wasser der kleinere Posten ist
Eine Dusche von sechs Minuten mit 12 Litern je Minute verbraucht 72 Liter. Mit 6 Litern sind es 36. Die gesparten 36 Liter kosten je nach Gemeinde zwischen 1,50 und 3 Euro je Kubikmeter Frischwasser, dazu kommt das Abwasser.
Der größere Posten ist die Energie: Diese 36 Liter müssen nicht von etwa 10 auf 38 Grad aufgeheizt werden. Das sind rund 1,2 Kilowattstunden je Dusche. Bei einer Dusche am Tag kommen über ein Jahr gut 428 Kilowattstunden zusammen — bei Gas etwa 43 Euro, bei Strom ein Vielfaches davon.
Alle Zahlen sind gerechnet, nicht gemessen, und sie hängen an deinen Preisen. Der Rechenweg steht ausführlich im Ratgeber, verlinkt unten.
Duschkopf mit Filter: was er kann und was nicht
Ein Duschkopf mit Filter hat eine Patrone im Griff, meist aus PP-Baumwolle, Calciumsulfit und Mineralkugeln. Die Baumwolle hält Partikel zurück, das Calciumsulfit bindet Chlor.
Das merkt man vor allem in Gegenden mit stärker gechlortem Wasser und in Gebäuden mit alten Stahlrohren, aus denen Rostpartikel kommen.
Das kann er nicht: Wasser enthärten. Kalk ist gelöstes Calcium und Magnesium, davon hält eine Patrone im Duschkopf nichts nennenswert zurück. Wenn ein Hersteller mit weichem Wasser wirbt, meint er das Hautgefühl, nicht den Härtegrad. Wer echte Enthärtung braucht, braucht eine Anlage an der Hauptleitung.
Und die Patrone ist ein Verbrauchsteil: Je nach Wasserqualität hält sie zwei bis sechs Monate. Rechne den Nachschub ein.
Passt das auf meine Dusche?
Drei Punkte, und der dritte wird am häufigsten übersehen.
| Zu prüfen | Worauf | Wenn es nicht passt |
|---|---|---|
| Gewinde | In Deutschland fast immer ½ Zoll am Brauseschlauch | Adapter, kostet wenige Euro |
| Dichtung | Die alte muss raus, die neue rein | Zwei übereinander lassen es tropfen |
| Durchlauferhitzer | Elektrische Geräte brauchen einen Mindestdurchfluss | Das Wasser bleibt kalt — vorher in die Anleitung sehen |
| Strahlarten | Zwei genügen den meisten, drei sind Komfort | Kein Ausschlusskriterium |
| Kopfgröße | 100 bis 110 mm passt in enge Kabinen | Größere spritzen eher aus der Kabine |
Strahlarten: was die Umschaltung wirklich ändert
Fast jeder Kopf wirbt mit drei bis sechs Strahlarten. Dahinter stecken im Kern drei Prinzipien, der Rest sind Mischformen.
Regenstrahl. Viele feine Öffnungen, weiches Gefühl, gleichmäßige Verteilung. Der Alltagsstrahl, mit dem die meisten duschen.
Massagestrahl. Wenige, größere Öffnungen in der Mitte, dadurch höherer Druck auf kleiner Fläche. Gut für den Nacken, schlecht zum Haarewaschen.
Nebel oder PowderRain. Sehr viele sehr feine Tropfen. Fühlt sich weicher an und spritzt weniger aus der Kabine, braucht dafür ausreichend Druck — bei 2 bar im Dachgeschoss wirkt er kraftlos.
Zwei Strahlarten genügen den meisten Haushalten. Wer drei oder mehr will, sollte auf den Umschalter achten: Ein Druckknopf lässt sich mit nassen und eingeseiften Fingern bedienen, ein schwergängiger Drehring nicht.
Montage und Pflege
Der Wechsel dauert zwei Minuten und braucht kein Werkzeug: alten Kopf abdrehen, alte Dichtung raus, neue rein, neuen Kopf handfest anziehen. Nicht mit der Zange — das Kunststoffgewinde reißt, und der Wasserdruck drückt die Dichtung ohnehin in den Sitz.
Zum Entkalken reicht bei modernen Brausen das Abreiben der Silikonnoppen mit dem Daumen. Verstopfen einzelne Düsen trotzdem, den Kopf über Nacht in verdünnten Essig legen — aber nicht in Essigessenz, die greift verchromte Oberflächen an.
Häufige Fragen
Wird der Strahl schwächer, wenn ich spare?
Funktioniert das mit einem Durchlauferhitzer?
Passt jeder Duschkopf auf jeden Schlauch?
Wie viel Wasser verbraucht meine jetzige Dusche?
Lohnt sich ein Filter bei hartem Wasser?
Weitere Fragen anzeigen (5)
Wie oft muss die Filterpatrone gewechselt werden?
Darf ich das als Mieter tauschen?
Was bedeutet EcoSmart?
Warum nennen günstige Modelle keine Liter je Minute?
Brauche ich Werkzeug?
Vier Modelle mit Preis, Bewertung und Durchfluss vergleichen wir im Ratgeber Wassersparender Duschkopf mit starkem Strahl. Wer das Wasser an der Hauptleitung angehen will, findet die Geräte unter Wasserenthärtungsanlagen, Armaturen und Zubehör unter Badkeramik und Armaturen.